Добрый день.
Заниматься в таком возрасте можно, однако для детей даётся "урезанная" версия - без ножевого боя, без психологии, без "специальной" составляющей и еще ряда разделов. Для детей занятия бесплатно. Основной упор на общефизическое развитие, механику, координацию, освоение сложных двигательных навыков, защиту от ударов и освобождение от захватов.
Что касается синяков - это дело очень полезное, в столкновениях формируется характер, это самое важное, не нужно их бояться. Любой вид единоборства требует усердия и времени.