тренажерный зал (для мужчин и женщин) оснащенный комплектами тренажерного оборудования всемирно известных западных и российских фирм ( Jonson , Hoist , Body - Solid , Steelflex , VASIL GYM ), где профессиональные инструктора подберут индивидуальную программу
силовые тренажеры
кардиотренажеры
занятия
зал для групповых занятий с большим выбором разнообразных классов
фитнес-аэробика
танцевальный, детский фитнес
восточные единоборства для детей и взрослых
занятия для беременных
Капоэйра
Тай бо
танец на пилоне
Зал аэробики
Аэрокласс – представляет собой танцевальный комплекс упражнений, направленный на максимальную нагрузку всех мышечных групп.
Shape-Class – система упражнений, направленная на уменьшение объема в наиболее проблемных зонах тела у женщин.
Pilates – система упражнений, направленная на укрепление мышц тела, минимизирующая нагрузку на позвоночник.
Fitness-yoga – йога с элементами фитнеса. Урок, направленный на улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятие эмоционального стресса.
АВТ+Flex – Силовой класс для тренировки мышц ног и брюшного пресса + комплекс упражнений направленный на растяжку.
Step-n-Sculpt – класс, сочетающий в себе аэробную и силовую нагрузку.
Step – обучение свободному владению базовыми шагами степ-аэробики и соединение их в различные комбинации.
Стриппластика – фитнес-тренировка, плюс отличный способ для сжигания калорий, при минимальных физических нагрузках. Танец раскрепощения, страсти и чувственности. Для любого уровня подготовленности.
Танец на пилоне – шестовой танец. Самое молодое и актуальное направление танца, синтез танцевального искусства, спорта и хореографии.
Клубные танцы – танцевальный урок для подростков (современный танцпол).
Hip-Hop – танцевальный урок для детей. Занятие длится 45 минут. (6-10 лет).
Каратэ - японская система самозащиты без оружия. (занятия для детей с 4-х лет).
Taekwon-do – корейское боевое искусство. (для детей с 6-ти лет).
Для красоты и здоровья
для красоты и здоровья массаж (все виды), массажисты с медицинским образованием;
антицеллюлитное обертывание, антицеллюлитное обертывание на основе водорослевой профессиональной косметики THALASPA (Франция).