Спортивные занятия семейного центра "Мой ангел" г. Королев
Тай-бо - вид фитнеса, "боевая" аэробика: для снятия стресса, тонуса, для улучшения работы сердца, для снижения веса. Тай-бо включает элементы восточной борьбы (карате, тэквондо, и т.д.), бокса, силовых упраждений, аэробные шаги
Калланетик - комплекс упражнений для мышц всего тела: восстанавливает обмен веществ, снижение веса, улучшение осанки и т.д.
Аэробика-комплекс упражнений под музыку: укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую систему, снижение веа, ускорение обмена веществ, обновление организма