Комплексный подход к здоровью, эффективные методы по улучшению телесного и эмоционального состояния. В оздоровительных и развивающих комплексах, выполняемых на занятиях, соединяются восточные традиционные техники Востока и научные достижения современного Запада. Йога, мягкая лечебная гимнастика цигун, упражнения для мышц, сухожилий и суставов, ушу дополняются консультациями по очищению организма и правильному питанию, методиками телесно-ориентированной психотерапии, релаксации и корректной психологической разгрузки.